quarta-feira, 25 de maio de 2011

CAMPARI RUN - SOROCABA

No dia 22/06 aconteceu em Sorocaba, mais uma Corrida Campari Run, um evento patrocinado pela empresa Campari. O percurso foi bem puxado e muito interessante, porque foi percorrido 2,5 k dentro da fabrica . Uma organização impecável com sempre e muita gente bonita esbanjando saúde. Corri novamente 5 K e fiz o percurso em 0:25:26 , um bom tempo . Dentro do percurso teve uma grande subida que fez o pessoal gastar energia . Senti o percurso pesado principalmente na descida em que as pernas tem que segurar todo o corpo e exige muito dos músculos. Eu que venho de uma lesão na anti coxa direita, senti as dores , mas consegui concluir a prova. Nessa corrida a nossa equipe foi maciça e muito que ainda não tinha competido sentiu o gostinho de superação ao concluir a prova. Da minha equipe teve uma colega chamada Miriam que tem 52 anos e foi a sua primeira prova oficial e conseguiu concluir todo o percurso com uma performance muito boa. Agora o próximo desafio será no dia 05/06 na corrida da Caixa Economica Federal que acontecerá em São Paula , onde vou correr 10 K. E depois no dia 19/06  acontece a Maratona de São Paulo , onde também vou correr 10 K . Essa corrida será muito especial pois será a minha ultima antes de fazer o caminho de Santiago de Compostela que será no dia 23/06. Faltam agora menos de 1 mês para começar a maior aventura da minha vida. Estou muito ansioso e entusiasmado para esse feito . Segue abaixo as fotos do evento, até uma próxima.


Aquecimento dos Atletas


Turminha Geração Saúde

Concentração para o inicio da prova

Equipe que participaram da Prova

Já na corrida, essa é a primeira descida a passos largos



Chegada com o tempo 0:25:26



Mais uma conquista e medalha no peito

Minha riqueza

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Dia do Trabalho em São Paulo


No dia 01/05 fui até o Parque do Carmo em São Paulo, participar da 6 Corrida do Trabalhador. Estava um dia maravilhoso e o parque era muito bonito e participei da corrida de 5 K . Acreditem, tinha mais de 10.000 corredores de todas as idades e uma organização impecável. O percurso foi puxado, tinha 02 subidas muito fortes e muitos corredores não aguentaram a subida e a fizeram andando. O meu tempo foi um pouco acima do meu objetivo que era de 00:25:00 , porem eu fiz  um tempo de 00:28:32 minutos. Fiquei em nono colocado dentro da faixa etária de 41  a 44 anos com 53 participantes. Na minha avaliação foi um bom tempo , principalmente por causa da minha lesão muscular na coxa direita que infelizmente ainda não melhorou. Agora o próximo desafio será aqui em Sorocaba a corrida Campari Run que acontecerá no dia 22/05. Nessa corrida tentarei baixa o meu tempo, continuo treinando dentro das possibilidade, mas com certeza estarei inteiro para poder cumprir o meu objetivo que será abaixo de 00:25. Segue algumas fotos do Parque do Carmo, abraço a todos e até a próxima.

Aquecimento


Minutos antes da prova, reconhecendo o terreno

Pose para a foto com a patroa

Chegada com o tempo de 00:28:32


Mais uma medalha no peito